Ψυχική Υγεία και Ψυχική Διαταραχή:Μας αφορά όλους...

Ψυχική Υγεία
Ψυχική υγεία θεωρείται η κατάσταση συναισθηματικής ευεξίας,όπου το άτομο μπορεί να ζει και να εργάζεται με άνεση μέσα στην κοινότητα και να ικανοποιείται από τα προσωπικά του χαρακτηριστικά και επιτεύγματα.Η ψυχική υγεία είναι μέρος της γενικής υγείας του ανθρώπου και αποτελεί συνάρτηση πολλών παραγόντων που αφορούν τη φυσική,την ψυχική,καθώς και την κοινωνική του κατάσταση.

Ψυχική Διαταραχή
Ψυχική διαταραχή είναι όρος με τον οποίο εκφράζουμε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που προκαλούν προβλήματα στη σκέψη,το συναίσθημα και τη συμπεριφορά του ατόμου και στην επικοινωνία του με τους γύρω του.Μπορεί να προσβάλει άτομα κάθε ηλικίας και μπορεί να παρουσιαστεί σε κάθε οικογένεια.
Ένας από τους μύθους που επικρατεί είναι ότι η ψυχική διαταραχή πρόκειται για αδυναμία χαρακτήρα και ότι αυτοί που υποφέρουν μπορούν να συνέλθουν μόνοι τους αν προσπαθήσουν.ΛΑΘΟΣ.Στην πραγματικότητα οι ψυχικές ασθένειες είναι κανονικές ασθένειες,όπως οι καρδιοπάθειες,ο καρκίνος, και βελτιώνονται με την κατάλληλη θεραπεία.
Οι διάφορες ψυχικές διαταραχές εκδηλώνονται με μια ποικιλία συμπτωμάτων όπως η ψυχική ένταση,η συναισθηματική αστάθεια,η διαταραγμένη συμπεριφορά,η έκπτωση της μνήμης,η μειωμένη επίγνωση της πραγματικότητας,οι ψευδαισθήσεις ή οι παραληρητικές ιδέες.Τα συμπτώματα ή εμφανίζονται ξαφνικά ή γίνονται έντονα μετά από μια περίοδο φυσιολογικής ζωής.Πολλές φορές υπάρχουν συμπτώματα στο παρελθόν,που αν κάποιος τους είχε δώσει σημασία,θα μπορούσε να προλάβει την εξέλιξή τους.

Ποιές ψυχικές διαταραχές υπάρχουν
Αυτές είναι:

• οι αγχώδεις διαταραχές όπως η διαταραχή πανικού,οι φοβίες
• οι συναισθηματικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη
• η σχιζοφρένεια
• η άνοια
• διαταραχές από κατάχρηση ουσιών και αλκόολ
• διαταραχές προσωπικότητας
• αναπτυξιακές,όπως ο αυτισμός
• μαθησιακές
•  διαταραχές πρόσληψης τροφής όπως ανορεξία,βουλιμία
• οι ψυχοσωματικές διαταραχές
• οι διαταραχές ύπνου
• οι σεξουαλικές διαταραχές 

Τί τις προκαλεί

Πολλοί και διαφορετικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στην εμφάνιση των ψυχικών διαταραχών:γενετικά χαρακτηριστικά,βιοχημεία εγκεφάλου,συνθήκες και γεγονότα της ζωής,οι σχέσεις με την οικογένεια και το περιβάλλον.Ανεξαρτήτως όμως της αιτίας,τα άτομα που υποφέρουν από ψυχική διαταραχή αισθάνονται αβοήθητα και δυσκολεύονται να ζήσουν τη ζωή τους με τον τρόπο που επιθυμούν.

Πώς μπορεί κανείς να τις αντιμετωπίσει

Σήμερα οι ψυχικές διαταραχές αντιμετωπίζονται,επιτρέποντας στους πάσχοντες να λειτουργούν με επάρκεια στην κοινωνία.Οι θεραπείες είναι σύνθετες ανάλογα τον τύπο της διαταραχής και τις ανάγκες του πάσχοντος.Συνήθως περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή,ψυχοθεραπείες και υποστήριξη στην καθημερινή ζωή και εργασία.Η ενεργητική συμμετοχή της οικογένειας και του κοινωνικού δικτύου παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών.

Πού μπορεί να απευθυνθεί κανείς

Στην αντιμετώπιση της ψυχικής διαταραχής μπορούν να βοηθήσουν επαγγελματίες διαφόρων ειδικοτήτων: ψυχίατροι,ψυχοθεραπευτές,ψυχολόγοι,κοινωνικοί λειτουργοί,νοσηλευτές,εργοθεραπευτές,λογοθεραπευτές κ.α.

Επίσης σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας της περιοχής σας.Τέτοιες είναι

• Τα κέντρα Ψυχικής Υγείας
• Τα Ψυχιατρικά Τμήματα των Γενικών Νοσοκομείων
• Τα Ψυχιατρικά Νοσοκομεία
• Οι εξειδικευμένες δομές ψυχικής υγείας

Βοήθεια και ενημέρωση παρέχουν επίσης σύλλογοι ασθενών και οικογενειών.

 

"Στην χούφτα της αγάπης χωράει το σύμπαν" Γ.Ρίτσος

 

Η 10 Οκτωβρίου κάθε έτους έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.